Mất ngủ là triệu chứng của bệnh gì? - Mới nhất 2021 | Bacsi247.org

Mất ngủ là triệu chứng của bệnh gì?


  • 04:00 15/06/2020
  • Xếp hạng 4.98/5 với 11013 phiếu bầu

Hỏi

Từ khi bước vào tuổi ngũ tuần, tôi thường xuyên bị mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon, hay tỉnh giấc. Tình trạng này đã kéo dài khoảng bốn tháng nay khiến tôi thấy rất mệt mỏi, dễ cáu gắt, sức khỏe suy giảm. Mong bác sĩ tư vấn mất ngủ là triệu chứng của bệnh gì và tôi nên đi khám ở đâu? Tôi xin cảm ơn.

Nguyễn Xuân Vinh ( 41 tuổi )

Trả lời


Chào bạn. Một người bình thường có thời gian ngủ trung bình khoảng 7 - 8 giờ mỗi đêm, hoặc có thể dao động từ 4 - 11 giờ. Một giấc ngủ có chất lượng là phải đáp ứng các yêu cầu cơ bản như: đủ giờ, đủ sâu và quan trọng là cảm thấy khoẻ khoắn, tỉnh táo khi thức dậy...

Về câu hỏi “mất ngủ là triệu chứng của bệnh gì?”: Nếu bị mất ngủ trong thời gian dài mà không chấm dứt thì có thể đó là mất ngủ mãn tính. Nguyên nhân gây ra bệnh mất ngủ mãn tính có thể là do người bệnh bị gặp vấn đề về sức khỏe hoặc bị mắc một số bệnh sau:

Bệnh dị ứng: Trong không khí có các chất gây dị ứng làm viêm đường mũi và kích hoạt sản xuất các chất gây nghẹt mũi. Những triệu chứng này xảy ra vào cả ban ngày và ban đêm có thể làm gián đoạn giấc ngủ nghiêm trọng, gây ra bệnh mất ngủ.

Bệnh viêm khớp: Những người bị viêm khớp gặp khó khăn khi ngủ. Viêm khớp và giấc ngủ tạo ra một vòng luẩn quẩn, bởi bệnh gây ra viêm và lo lắng, khiến người bệnh không ngủ được... Việc thiếu ngủ cũng có thể làm tăng triệu chứng viêm khớp và gây đau.

Bệnh tim: Bệnh động mạch vành và các vấn đề khác liên quan đến tim và phổi khác cũng là những nguyên nhân gây ra bệnh mất ngủ.

Các vấn đề về tuyến giáp: Tuyến giáp hoạt động quá mức làm các chức năng trao đổi chất khác của cơ thể tăng tốc, khiến người bệnh cảm thấy bồn chồn và tràn đầy năng lượng, gây cản trở khả năng thư giãn và chìm vào giấc ngủ.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản: Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ đối với những người nằm trong độ tuổi từ 45 đến 64. Triệu chứng của bệnh dạ dày trào ngược là ợ nóng, ho và nghẹt thở khi nằm xuống. Một số triệu chứng khác như viêm nướu, đau họng, ợ hơi và hôi miệng. Chính những triệu chứng này gây ra bệnh mất ngủ.

Thay đổi nội tiết tố: Độ tuổi trung bình ở phụ nữ mãn kinh là 50 tuổi. Ở giai đoạn này, sự thay đổi nội tiết tố có thể khiến phụ nữ ngủ không ngon giấc.


Ngoài ra, bệnh mất ngủ mãn tính có thể liên quan đến một số bệnh lý tâm thần như: trầm cảm, hưng cảm, rối loạn lo âu lan tỏa, rối loạn stress sau chấn thương, nghiện (rượu và các chất dạng thuốc phiện) tâm thần phân liệt, sa sút trí tuệ.

Các bệnh lý liên quan đến giấc ngủ khác như: ngưng thở khi ngủ, ác mộng, mộng du, chứng hoảng sợ trong giấc ngủ ... cũng gây ra bệnh mất ngủ.

Điều trị bệnh mất ngủ chủ yếu là điều trị các triệu chứng. Nếu xác định được nguyên nhân gây mất ngủ thì kết hợp thêm điều trị nguyên nhân. Để chẩn đoán xác định và chỉ định điều trị, người bệnh cần có sự tư vấn và ý kiến của bác sĩ. Nguyên tắc điều trị bệnh mất ngủ như sau: Loại bỏ những nguyên nhân chủ quan gây mất ngủ; Điều trị bằng thuốc; Điều trị bằng các liệu pháp tâm lý...

Ths. Bs Nguyễn Thành Long - Chuyên gia tư vấn Tâm lý - Phòng khám Tâm lý, Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City

Mất ngủ là triệu chứng của bệnh gì?
Tác giả: Ngô Duy Long tổng hợp theo: vinmec.com
Tag: Thiếu ngủ, Mất ngủ, Nguyên nhân mất ngủ, Mất ngủ cấp tính, Điều trị mất ngủ, Triệu chứng mất ngủ, Bệnh mất ngủ, QnA, Mất ngủ mãn tính, Khó ngủ, Thần kinh,
 
Cùng chuyên mục
Mất ngủ, tim đập nhanh có nguy hiểm không?

Mất ngủ, tim đập nhanh có nguy hiểm không?

Hỏi: Bác sĩ ơi, tôi dạo này bị mất ngủ suốt. Tôi có công việc nhẹ nhàng, cuộc số...

Chứng mất ngủ sau sinh có nguy hiểm không?

Chứng mất ngủ sau sinh có nguy hiểm không?

HỏiCháu vừa sinh em bé được 1 tháng bác sĩ ạ. Bé nhà cháu trộm vía ngoan, không...

Làm gì khi bị khó ngủ lâu năm?

Làm gì khi bị khó ngủ lâu năm?

HỏiTôi có tiền sử mất ngủ. Bệnh sử: Bị khó ngủ từ năm 14 tuổi, nhiều lần đã phải...

Mất ngủ có nên tập gym không?

Mất ngủ có nên tập gym không?

HỏiCháu chào bác sĩ. Cháu là Nam, năm nay 24 tuổi. Cháu cao 1,70m mà nặng có 52k...

Tại sao bị mất ngủ đêm sau kỳ thi?

Tại sao bị mất ngủ đêm sau kỳ thi?

Hỏi: Chào bác sĩ, Cháu 18 tuổi và vừa thi xong kì thi THPT Quốc gia. Trước đây h...

Ăn gì để trị mất ngủ?

Ăn gì để trị mất ngủ?

Hỏi: Chào bác sĩ, con gái tôi năm nay 18 tuổi, vừa thi tốt nghiệp THPT xong. Đây...

 
Bài viết liên quan
Mất kinh, thường xuyên mất ngủ điều trị thế nào?

Mất kinh, thường xuyên mất ngủ điều trị thế nào?

Hỏi: Chào bác sĩ, tôi bị mất kinh khoảng 4 tháng nay, thường xuyên mất ngủ, khôn...

Mất ngủ trầm cảm là gì?

Mất ngủ trầm cảm là gì?

Hỏi: Chào bác sĩ, tôi năm nay 58 tuổi, là nhân viên văn phòng về hưu. Có lẽ tôi...

Mất ngủ là triệu chứng của bệnh gì?

Mất ngủ là triệu chứng của bệnh gì?

HỏiTừ khi bước vào tuổi ngũ tuần, tôi thường xuyên bị mất ngủ, khó đi vào giấc n...

Mất ngủ có thể chữa khỏi không?

Mất ngủ có thể chữa khỏi không?

HỏiThưa Bác sĩ, năm nay tôi 35 tuổi làm kế toán, công việc luôn phải gắn liền vớ...