Những lưu ý cho bà mẹ bị tiểu đường khi đang cho con bú - Mới nhất 2022 | Bacsi247.org

Những lưu ý cho bà mẹ bị tiểu đường khi đang cho con bú


  • 18:00 02/04/2022
  • Xếp hạng 4.93/5 với 20388 phiếu bầu

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi BSCK II Phạm Thị Tuyết Mai - Khoa sản phụ khoa - Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.

Tiểu đường thai kỳ không chỉ gây ảnh hưởng trong quá trình mang thai, mà nó có thể kéo dài sau khi sinh, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thai phụ. Với những bà mẹ bị tiểu đường khi đang cho con bú cần phải lưu ý điều gì?

1. Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng

Những bà mẹ bị bệnh tiểu đường khi cho con bú vẫn cần có một chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho sức khỏe của bản thân và còn cần cho quá trình bài tiết sữa cho em bé bú. Các mẹ cần lưu ý các điều sau đây:

  • Các mẹ sau khi sinh rất dễ tăng cân do chế độ ăn nhiều hơn, bởi mọi người nghĩ rằng ăn nhiều để có sữa cho con bú. Với các mẹ bị tiểu đường nên kiểm soát cân nặng của mình, không để cân nặng vượt quá 22 lần chiều cao bình phương.
  • Chế độ ăn cần chú ý đến các thực phẩm cung cấp chất bột đường, nhằm duy trì cân nặng lý tưởng. Các mẹ nên chọn các thực phẩm có chỉ số Gl thấp như là gạo lứt (300 - 350g/ngày), hay khoai củ. Cần hạn chế các thực phẩm chứa nhiều đường như bánh kẹo, sữa có đường, nước ngọt,...
Những lưu ý cho bà mẹ bị tiểu đường khi đang cho con bú
Khi đang cho con bú, ngoài việc điều trị thì các mẹ bị tiểu đường cũng cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn này.

  • Không nên ăn quá nhiều trong một bữa. Cùng với 3 bữa chính, các mẹ nên bổ sung thêm các bữa ăn phụ vào giữa các bữa ăn chính và trước khi đi ngủ. Chế độ ăn như vậy sẽ không làm đường huyết tăng cao đột ngột sau khi ăn và không bị hạ đường huyết khi cách xa bữa ăn.
  • Các mẹ nên ăn đủ chất đạm, ăn 4 quả trứng/tuần, khoảng 200g cá cho 1 ngày, khoảng 500g rau xanh và quả chín để đảm bảo chất lượng sữa có đầy đủ chất dinh dưỡng, giúp cho bé phát triển một cách tốt nhất.
  • Các mẹ cũng cần chú ý uống đủ nước: khoảng 2,5l/ngày, uống 6,5 đơn vị sữa/ 1 ngày, giúp cho việc bài tiết sữa được tốt nhất.
  • Các mẹ chỉ nên ăn khoảng 25g chất béo tinh chế/ ngày và nên chọn chất béo từ mỡ cá hay dầu thực vật để có đủ các acid béo không no như omega 3, omega 6.

2. Mẹ bị tiểu đường có nên cho con bú?


Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy rằng:

Những phụ nữ cho con bú ít nhất 6 tháng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 tới 47% so với những phụ nữ không cho con bú.

Những phụ nữ cho con bú dưới 6 tháng cũng giảm 25% nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.

Các nhà khoa học cho rằng có những cơ chế sinh học đặc biệt giúp các phụ nữ cho con bú có thể chống lại được căn bệnh đái tháo đường type 2.

Một trong các cơ chế đó là việc cho con bú làm tăng lượng hormon kiểm soát insulin trong máu và giữ cho lượng đường huyết trong cơ thể luôn ổn định ở mức cho phép.

Những lưu ý cho bà mẹ bị tiểu đường khi đang cho con bú
Cho con bú càng lâu, mẹ càng giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2.

Các nhà khoa học đã kết luận rằng phụ nữ có thời gian cho con bú càng lâu thì càng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Ngoài ra, việc cho con bú còn giúp cho các mẹ sau sinh con có thể giảm cân, từ đó giảm nguy cơ bị tiểu đường.

Khi các mẹ cho con bú còn mang lại nhiều lợi ích khác như:


  • Giúp làm giảm nguy cơ mắc một số căn bệnh trong tương lai ở em bé.
  • Giảm nguy cơ béo phì ở em bé sau này, từ đó làm giảm phần nào nguy cơ mắc các bệnh ung thư trong tương lai.
  • Làm tăng sức đề kháng cho trẻ.
  • Việc cho con bú còn giúp mẹ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú bằng cách giảm lượng hormon có liên quan đến ung thư trong cơ thể.

Như vậy, các bà mẹ bị bệnh đái tháo đường trong giai đoạn đang cho con bú cần lưu tâm có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo chất lượng sữa cho con bú. Đặc biệt, việc cho con bú càng lâu sẽ càng giúp việc làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2 ở sản phụ.

Hiện nay Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec có gói Sàng lọc tim mạch và bệnh tiểu đường, giúp người bệnh phát hiện bệnh kịp thời ngay cả khi không có triệu chứng, từ đó có các biện pháp điều trị phù hợp để bảo vệ sức khỏe bản thân.

Mọi thông tin về Gói sàng lọc tim mạch và bệnh tiểu đường cũng như các dịch vụ khám chữa bệnh khác của Vinmec, Quý Khách có thể liên hệ TẠI ĐÂY

XEM THÊM:

Những lưu ý cho bà mẹ bị tiểu đường khi đang cho con bú
Tác giả: Hoàng Anh Tuấn tổng hợp theo: vinmec.com
Tag: Cho con bú, Tiểu đường thai kỳ, Thai sản trọn gói, Sản phụ khoa, Dinh dưỡng thai kỳ, Đái tháo đường, Phụ nữ sau sinh, Mẹ và bé, Tiểu đường, Phụ nữ, bệnh tiểu đường tuýp 2, Nuôi con bằng sữa mẹ, bệnh tiểu đường, Bệnh đái tháo đường, tiểu đường sau sinh, sức khỏe thai sản sau sinh,
 
Cùng chuyên mục
Liệu pháp miễn dịch ở bệnh nhân cao tuổi mắc ung thư phổi

Liệu pháp miễn dịch ở bệnh nhân cao tuổi mắc ung thư phổi

Bài viết bởi Phó Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Tuyết Mai - Trưởng khoa nội Ung...

Phải làm sao nếu bị viêm đường tiết niệu sau khi quan hệ?

Phải làm sao nếu bị viêm đường tiết niệu sau khi quan hệ?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi ThS.BS Nguyễn Mạnh Thắng - Khoa Ngoại tổng h...

Sỏi túi mật: Khi nào cần phẫu thuật?

Sỏi túi mật: Khi nào cần phẫu thuật?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Phan Thanh Nguyên - Bệnh viện Đa khoa...

Bệnh lý tim mạch: nguyên nhân gây tử vong hàng đầu

Bệnh lý tim mạch: nguyên nhân gây tử vong hàng đầu

Bài viết được viết bởi Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Võ Thành Nhân - Trung tâm Tim mạ...

Tại sao cần sàng lọc bệnh ung thư đại tràng?

Tại sao cần sàng lọc bệnh ung thư đại tràng?

Được viết bởi: Phó Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Tuyết Mai - Trưởng khoa nội U...

Dấu hiệu và cách chữa bệnh viêm đường tiết niệu ở nam giới

Dấu hiệu và cách chữa bệnh viêm đường tiết niệu ở nam giới

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Bá Hưng - Trung tâm Hỗ trợ sin...

 
Bài viết liên quan
Những lưu ý cho bà mẹ bị tiểu đường khi đang cho con bú

Những lưu ý cho bà mẹ bị tiểu đường khi đang cho con bú

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi BSCK II Phạm Thị Tuyết Mai - Khoa sản phụ kh...

Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng của phụ nữ đang cho con bú

Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng của phụ nữ đang cho con bú

Một thực đơn cân bằng là hoàn hảo cho chế độ dinh dưỡng của phụ nữ đang cho con...

Cho trẻ bú đêm: Những điều cần biết

Cho trẻ bú đêm: Những điều cần biết

Nhiều bà mẹ thường lo lắng con mình đói, nên thường đánh thức trẻ dậy buổi đêm đ...

Bị viêm vú khi đang cho con bú: Những điều cần biết

Bị viêm vú khi đang cho con bú: Những điều cần biết

Viêm tuyến vú khi cho con bú là tình trạng hay gặp, gây đau đớn, khó chịu cho ng...

Có thể cấy que tránh thai khi đang cho con bú?

Có thể cấy que tránh thai khi đang cho con bú?

Phương pháp cấy que tránh thai cho hiệu quả lên đến 99%. Cấy que tránh thai khi...

Hướng dẫn cho con bú với người mẹ mắc thủy đậu

Hướng dẫn cho con bú với người mẹ mắc thủy đậu

Nếu bà mẹ bị thủy đậu, để tránh lây bệnh cho con, mẹ cần kiêng cho bé bú trực ti...