Vitamin và chất bổ sung cho người bị viêm loét đại tràng

Vitamin và chất bổ sung cho người bị viêm loét đại tràng

  • 04:00 06/05/2021
  • Xếp hạng 4.95/5 với 10485 phiếu bầu

Viêm loét đại tràng (UC) là loại bệnh viêm ruột gây ra các vết loét trong đại tràng với các triệu chứng như là đau bụng và tiêu chảy, đôi khi có máu. Ngoài việc sử dụng các loại thuốc thi chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong điều trị viêm loét đại tràng.

1. Nguy cơ suy dinh dưỡng với người bị viêm loét đại tràng

Khi bạn bị viêm loét đại tràng, bạn có nguy cơ bị suy dinh dưỡng vì không ăn đủ các loại thực phẩm. Khi bạn đang trong giai đoạn cấp tính của bệnh, bạn có thể bị đau quặn bụng và tiêu chảy nghiêm trọng, đôi khi có thể xen kẽ với tình trạng táo bón.

Một số loại thực phẩm có thể làm cho các triệu chứng của bệnh trở nên tồi tệ hơn. Chính vì vậy, bạn có thể bị cắt giảm các loại thực phẩm này để giảm các triệu chứng của bệnh.

Đồng thời khi bạn đang bị bệnh, cơ thể bạn sẽ cần nhiều calo, protein, vitamin và khoáng chất để hỗ trợ quá trình chữa bệnh. Tình trạng viêm và tiêu chảy của bệnh viêm loét đại tràng cản trở cơ thể bạn tái hấp thu nước và khoáng chất tại đại tràng. Bạn có nguy cơ bị mất nước nếu không được bù nước một cách đầy đủ.

Ngoài ra, một số loại thuốc dùng để điều trị viêm loét đại tràng gây cản trở khả năng hấp thu và duy trì nồng độ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Chẳng hạn thuốc Corticosteroid như Prednison có thể loại bỏ nguồn cung cấp canxi của cơ thể. Các loại thuốc như Sulfasalazine làm giảm nồng độ Folate của bạn cùng với một số loại vitamin B quan trọng.

Thuốc
Một số thuốc điều trị viêm loét đại tràng cũng làm giảm khả năng hấp thụ chất của cơ thể

2. Thực phẩm bổ sung cho người viêm loét đại tràng

Một chế độ ăn uống cân bằng là bước đầu tiên để bạn bảo vệ chính mình khỏi nguy cơ suy dinh dưỡng khi bị viêm loét đại tràng. Bạn cần có chế độ ăn phong phú, sử dụng các nhóm thực phẩm khác nhau và đảm bảo cơ thể bạn được cung cấp đầy đủ protein và calo. Bạn có thể trao đổi với một chuyên gia dinh dưỡng để lên kế hoạch cho các bữa ăn nhằm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bạn.

Tuy nhiên, ngay cả khi bạn có một kế hoạch với các bữa ăn tốt nhất, bạn vẫn có thể cần phải bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất sau:

  • Vitamin D: bạn cần vitamin D để giữ cho xương của bạn khỏe mạnh. Ngoài ra, vitamin D cũng đóng một vai trò trong cách hoạt động của hệ thống miễn dịch của bạn chống lại các loại vi trùng.

Nếu bạn bị viêm loét đại tràng, đặc biệt là nếu bạn cần sử dụng các loại thuốc Steroid để điều trị thì bạn có nguy cơ bị thiếu vitamin D.

Nguồn cung cấp vitamin D tốt cho cơ thể đó là các thực phẩm từ sữa, nhưng có nhiều người bị viêm loét đại tràng cần tránh các loại thực phẩm từ sữa để hạn chế triệu chứng tiêu chảy. Chính vì vậy, bạn sẽ cần phải bổ sung thêm vitamin D.

  • Canxi: canxi là một khoáng chất mà cơ thể của bạn sử dụng để tạo xương, giúp cho cơ bắp co lại, tham gia vào quá trình dẫn truyền tín hiệu của hệ thống thần kinh.

Nếu cơ thể của bạn không có đủ lượng canxi cần thiết, cơ thể sẽ lấy canxi từ trong xương để đưa vào máu, do đó khiến cho xương của bạn trở nên giòn và dễ bị loãng xương.

Nên bổ sung canxi loại nào cho tuổi dậy thì?
Canxi giúp cho xương của bạn chắc khỏe

Nếu bạn đang tránh sử dụng sữa - một thực phẩm giàu canxi, hoặc cần một loại thuốc ảnh hưởng đến quá trình hấp thu canxi của cơ thể, thì bạn có nguy cơ bị thiếu canxi. Chính vì lý do này, bác sĩ có thể khuyên bạn nên bổ sung canxi với hàm lượng 1.000 - 1.200mg mỗi ngày.

  • Sắt: khi bạn bị viêm loét đại tràng, bạn có thể bị mắt sắt do chảy máu từ vết loét trong đại tràng. Nếu bạn không có đủ chất sắt, bạn có thể bị thiếu máu, khiến cho cơ thể mệt mỏi, chóng mặt, nhịp tim nhanh hoặc không đều và gặp các vấn đề về suy nghĩ.

Bác sĩ có thể kiểm tra lượng sắt trong máu thông qua xét nghiệm để đánh giá tình trạng này. Nếu bạn thực sự đang thiếu sắt, bác sĩ có thể sẽ khuyên bạn bổ sung nó.

  • Folate hoặc axit folic: đây là một chất mà cơ thể bạn cần để tạo ra các tế bào mới khỏe mạnh. Ở phụ nữ, nó cũng giúp bảo vệ thai nhi chống lại các dị tật bẩm sinh của cột sống và não. Và axit folic cũng làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng ở những người bị viêm loét đại tràng.

Khi bạn bị viêm loét đại tràng, bạn có thể thấy khó ăn các loại rau xanh đậm giàu folate khiến cơ thể bị thiếu chất này. Cùng với đó một số loại thuốc có thể khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy trao đổi với bác sĩ để biết có cần phải bổ sung axit folic không.

Acid folic
Bổ sung axit folic trong thực phẩm hàng ngày để cơ thể tạo ra những tế bào mới khỏe mạnh

3. Một số thực phẩm bổ sung cho viêm loét đại tràng đang được nghiên cứu

Các nhà nghiên cứu đang tiến hành nghiên cứu một số chất bổ sung để xem liệu chúng có thể giúp ích cho những người bị viêm loét đại tràng hay không. Các chất đó bao gồm:

  • Axit béo omega-3: loại axit này có trong dầu cá. Trong một nghiên cứu cho thấy omega-3 làm giảm các triệu chứng và ngăn ngừa viêm loét đại tràng quay trở lại.
  • Probiotic: là vi khuẩn có lợi cho sức khỏe. Một số nghiên cứu cho thấy probiotic làm giảm các triệu chứng viêm loét đại tràng. Các chế phẩm sinh học như lactobacillus hoặc sữa chua nuôi cấy sống giúp khôi phục lại sự mất cân bằng cho các vi khuẩn có lợi bên trong đường ruột.
  • Một vài nghiên cứu đã thấy lợi ích của nha đam khi sử dụng dưới dạng gel uống. Tuy nhiên vẫn cần tiến hành nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận điều này.

Nếu bạn đang bị viêm loét đại tràng, bạn nên trao đổi với bác sĩ về các loại vitamin và khoáng chất cần bổ sung để hỗ trợ điều trị và giúp kiểm soát tình trạng viêm loét đại tràng đang mắc phải.

Khách hàng có thể trực tiếp đến hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc để thăm khám hoặc liên hệ hotline tại đây để được hỗ trợ.

Bài viết tham khảo nguồn: Webmd.com

Vitamin và chất bổ sung cho người bị viêm loét đại tràng
Tác giả: Lê Quốc Khánh tổng hợp theo: vinmec.com
Tag: Axit folic, Viêm loét đại tràng, Vitamin, Tiêu hóa, Probiotic,
 
Cùng chuyên mục
Virus viêm gan A, B, C: Mỗi loại lây truyền thế nào?

Virus viêm gan A, B, C: Mỗi loại lây truyền thế nào?

Virus viêm gan A, virus viêm gan B, và virus viêm gan C là ba loại virus gây viê...

Điều gì khiến bạn có nguy cơ bị viêm gan?

Điều gì khiến bạn có nguy cơ bị viêm gan?

Bệnh viêm gan xảy ra do các loại vi rút viêm gan siêu vi gây nên. Căn bệnh có th...

Nguyên nhân phổ biến nhất của đau bụng là gì?

Nguyên nhân phổ biến nhất của đau bụng là gì?

Hầu hết các nguyên nhân gây đau bụng đều không đáng lo ngại, bác sĩ có thể dễ dà...

Các phương pháp đánh giá giai đoạn xơ gan

Các phương pháp đánh giá giai đoạn xơ gan

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể và bao gồm các thùy gan, mạch máu trong gan...

Virus viêm gan D: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán

Virus viêm gan D: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán

Bệnh viêm gan D do virus viêm gan D gây nên, căn bệnh viêm gan D thường có xu hư...

Virus viêm gan E là gì?

Virus viêm gan E là gì?

Theo báo cáo từ Tổ chức Y tế Thế giới cho thấy mỗi năm sẽ có khoảng 20 triệu ngư...

Virus viêm gan D: Đường lây

Virus viêm gan D: Đường lây

Virus viêm gan D là một bệnh đồng đồng nhiễm. Virus này thường lây truyền từ mẹ...

Triệu chứng lâm sàng xuất huyết tiêu hóa trên và dưới

Triệu chứng lâm sàng xuất huyết tiêu hóa trên và dưới

Xuất huyết tiêu hóa là tình trạng nguy hiểm, có thể nguy hiểm đến tính mạng ngườ...

Dự phòng viêm xơ đường mật

Dự phòng viêm xơ đường mật

Viêm xơ đường mật là một bệnh lý mãn tính, diễn tiến chậm, đôi khi không có triệ...

Một số điểm về giải phẫu và phân chia thùy gan

Một số điểm về giải phẫu và phân chia thùy gan

Gan là một tạng có kích thước lớn, đóng vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa....

Chảy máu đường mật có nguy hiểm?

Chảy máu đường mật có nguy hiểm?

Chảy máu đường mật là một trong các bệnh lý gan mật nếu không được thăm khám và...

Vai trò của kẽm trong phòng chống ung thư đường tiêu hoá

Vai trò của kẽm trong phòng chống ung thư đường tiêu hoá

Người khỏe mạnh với chế độ ăn uống đầy đủ cần khoảng 11 mg kẽm mỗi ngày. Kẽm có...

 
Bài viết liên quan
Trên 50 tuổi: Bạn có cần uống Vitamin không?

Trên 50 tuổi: Bạn có cần uống Vitamin không?

Bổ sung vitamin và khoáng chất có thể tốn kém. Nhưng sử dụng chúng thường xuyên...

Vitamin và khoáng chất cho người lớn tuổi

Vitamin và khoáng chất cho người lớn tuổi

Các loại vitamin và khoáng chất là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho mọi hoạt động...

12 loại thực phẩm hàng đầu có nhiều vitamin B12

12 loại thực phẩm hàng đầu có nhiều vitamin B12

Vitamin B12 là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể không thể tự...

Bạn đã bổ sung đủ vitamin D chưa?

Bạn đã bổ sung đủ vitamin D chưa?

Vitamin D là một chất dinh dưỡng thiết yếu đã được nhiều nghiên cứu chứng minh m...

Cách bổ sung vitamin cho người cao tuổi

Cách bổ sung vitamin cho người cao tuổi

Vitamin và chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của...

Vitamin B12 dạng tiêm: Tốt hay không tốt?

Vitamin B12 dạng tiêm: Tốt hay không tốt?

Mọi người thường tin rằng bổ sung vitamin sẽ an toàn và giúp đảm bảo cung cấp đủ...

Hướng dẫn bổ sung vitamin tổng hợp và Acid Folic cho người chuẩn bị mang thai

Hướng dẫn bổ sung vitamin tổng hợp và Acid Folic cho người chuẩn bị mang thai

Để em bé sinh ra được khỏe mạnh thì chế độ dinh dưỡng đầy đủ các chất cần thiết...

Vitamin C có trị được mụn không?

Vitamin C có trị được mụn không?

Mụn trứng cá hay gọi đơn giản là mụn, là một tình trạng da phổ biến xuất hiện tr...

Điều trị viêm loét đại trực tràng gây chảy máu

Điều trị viêm loét đại trực tràng gây chảy máu

Viêm loét đại trực tràng chảy máu là bệnh về đường tiêu hóa hay gặp nhất. Bệnh g...

Uống vitamin C thời điểm nào là tốt nhất?

Uống vitamin C thời điểm nào là tốt nhất?

Vitamin C là một chất dinh dưỡng hòa tan trong nước với nhiều chức năng trong cơ...

Uống vitamin A có tác dụng gì cho trẻ?

Uống vitamin A có tác dụng gì cho trẻ?

Khẩu phần ăn của người Việt hiện tại không đáp ứng đủ 100% nhu cầu về vitamin và...

Vitamin D có hại nếu không có Vitamin K?

Vitamin D có hại nếu không có Vitamin K?

Bổ sung đầy đủ vitamin K và vitamin D là việc làm cần thiết để có sức khỏe tốt b...

Vitamin và thực phẩm bổ sung cho da: Vitamin E, C, A, Coenzyme Q10

Vitamin và thực phẩm bổ sung cho da: Vitamin E, C, A, Coenzyme Q10

Lão hóa và ánh nắng mặt trời là những nguyên nhân gây tổn hại cho da. Ngày nay,...

[VIDEO] Vì sao vitamin D quan trọng với trẻ sơ sinh?

[VIDEO] Vì sao vitamin D quan trọng với trẻ sơ sinh?

Không chỉ có vai trò giúp cho xương chắc khỏe mà vitamin D trong cơ thể người cò...