Chỉ số cơ thể gồm chiều cao 1,61m cân nặng 64kg có được không?

Chỉ số BMI bao nhiêu là bình thường?

Chỉ số BMI bao nhiêu là bình thường?

Chỉ số BMI giúp bạn xác định tình trạng hiện tại của cơ thể có đang bị béo phì hay suy dinh dưỡng không và ở mức độ như thế nào. Chỉ số BMI được tính căn cứ trên số liệu về chiều cao và cân nặng của cơ thể. Khi biết được chỉ số bmi của bản thân, bạn có thể lên kế hoạch giảm cân hoặc bổ sung dinh dưỡng phù hợp.
Các chỉ số khối lượng cơ thể gồm những gì?

Các chỉ số khối lượng cơ thể gồm những gì?

Các chỉ số khối lượng cơ thể giúp đánh giá tỷ lệ các thành phần cơ thể, qua đó phản ánh tình trạng sức khỏe cũng như sự thay đổi của cơ thể khi bạn đang ăn kiêng hoặc luyện tập các môn thể thao. Các chỉ số khối lượng cơ thể gồm các chỉ số cơ bản như khối lượng cơ thể, chiều cao, chỉ số BMI, bề dày lớp mỡ dưới da,...
Chiều cao của bạn nói gì về sức khỏe của bạn?

Chiều cao của bạn nói gì về sức khỏe của bạn?

Các nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng chiều cao và sức khỏe có mối liên hệ với nhau trên nhiều khía cạnh. Thật khó để tưởng tượng nhưng số đo chiều cao có thể phản ánh được sức khỏe của mỗi người như thế nào.
Bảng chiều cao và cân nặng chuẩn của nam

Bảng chiều cao và cân nặng chuẩn của nam

Các chuyên gia y tế trên khắp thế giới đều đồng ý rằng những nam giới trưởng thành thừa cân và có các vấn đề về sức khỏe có liên quan sẽ có lợi khi giảm cân. Ngay cả khi giảm cân ít cũng có thể cải thiện sức khỏe tổng quát bằng cách giảm huyết áp và/hoặc mức cholesterol. Cân nặng nam giới thường chỉ được đánh giá thông qua các trị số tuyệt đối. Tuy nhiên, cân nặng theo chiều cao nam giới sẽ cung cấp nhiều thông tin hơn.
Chế độ ăn 1200 calo có tác dụng giảm cân không?

Chế độ ăn 1200 calo có tác dụng giảm cân không?

Thiết lập thực đơn ăn 1200 calo mỗi ngày để giảm cân được nhiều người lựa chọn có thật sự an toàn hiệu quả? Thực tế, lượng calo cần cho một cơ thể phụ thuộc vào các chỉ số như chiều cao cân nặng độ tuổi giới tính. Thông thường cơ thể cần cao hơn con số 1200 calo, thậm chí lên đến 3000 calo. Bài viết sau đây xin làm rõ vấn đề giảm cân với thực đơn ăn 1200 calo mỗi ngày.
Thuốc Fosrenol: Công dụng, chỉ định và lưu ý khi dùng

Thuốc Fosrenol: Công dụng, chỉ định và lưu ý khi dùng

Thuốc Fosrenol (Lantan) được sử dụng để giảm nồng độ phosphat trong máu cao ở những người đang lọc máu do bệnh thận nặng. Lọc máu loại bỏ một số photphat khỏi máu của bạn, nhưng rất khó để loại bỏ đủ để giữ cho mức photphat trong cơ thể về mức cân bằng. Giảm nồng độ photphat trong máu có thể giúp giữ cho xương chắc khỏe, ngăn ngừa sự tích tụ không an toàn của các khoáng chất trong cơ thể, đồng thời giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ do nồng độ photphat cao.
Bảng chiều cao và cân nặng chuẩn của nữ

Bảng chiều cao và cân nặng chuẩn của nữ

Cân nặng nữ giới luôn là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm, tuy nhiên một con số chỉ cho biết một người phụ nữ nặng bao nhiêu nhưng không đánh giá được thể trạng và tình hình sức khỏe chung của họ. Cân nặng và chiều cao nữ giới đều đóng vai trò quan trọng và giữ mối quan hệ tương quan với nhau. Chiều cao và cân nặng chuẩn của nữ sẽ được đề cập trong bài viết này.
Chế độ ăn uống tốt nhất: Chất lượng là số 1, không chỉ là calories

Chế độ ăn uống tốt nhất: Chất lượng là số 1, không chỉ là calories

Trong những năm gần đây, các chế độ ăn uống của mọi người ngày càng đa dạng như ăn kiêng ít chất béo, ăn thuần chay,...Tuy nhiên, việc xác định chính xác những thực phẩm được sử dụng trong mỗi chế độ ăn để đạt được tình trạng sức khỏe tốt nhất, tối ưu nhất thì không phải ai cũng nắm rõ. Đa số mọi người nhận thức được calo rất quan trọng trong sinh hoạt hằng ngày, nhưng việc tập trung vào chất lượng thực phẩm cũng là một phần không kém trong việc ngăn ngừa cân nặng tăng và thúc đẩy giảm cân. Vì t...
Trẻ 4 tháng tuổi nặng 5,3 kg có phải suy dinh dưỡng không?

Trẻ 4 tháng tuổi nặng 5,3 kg có phải suy dinh dưỡng không?

HỏiChào bác sĩ ạ! Bé nhà em sinh ngày 20/11/2019. Lúc sinh bé được 2,8 kg ở tuần thứ 37. Nay bé nhà em được 4 tháng tuổi và chỉ nặng 5,3 kg. Bác sĩ cho em hỏi, như vậy bé nhà em có phải bị suy dinh dưỡng không ạ? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em cảm ơn bác sĩ ạ!Le Phuong Thao (1991)Trả lờiChào bạn! Theo Bảng thông số chiều cao cân nặng của trẻ từ sơ sinh đến 5 tuổi. Áp dụng cho trẻ em Việt Nam nói riêng và trẻ em thế giới nói chung, số liệu được WHO công bố năm 2007 thì:Bé trai 4 tháng tuổi có cân...
SPO2 là chỉ số gì?

SPO2 là chỉ số gì?

Dấu hiệu sinh tồn là những con số được đo bằng các thiết bị và kỹ thuật khác nhau nhằm đánh giá những chức năng cơ bản của cơ thể. Có 4 dấu hiệu sinh tồn truyền thống gồm mạch, nhiệt độ, nhịp thở và huyết áp. Tuy nhiên, hiện nay nhiều nhà nghiên cứu đã đề cập tới một dấu hiệu sinh tồn thứ 5, đó là chỉ số SpO2.
Xác định trẻ lùn bằng các chỉ số nào?

Xác định trẻ lùn bằng các chỉ số nào?

HỏiChào bác sĩ! Bé nhà tôi hiện nay 3 tuổi. Tôi nhận thấy bé có chiều cao thấp hơn so với bạn cùng tuổi. Vậy, bác sĩ cho tôi hỏi xác định trẻ lùn bằng các chỉ số nào? Rất mong sớm nhận được sự phản hồi của bác sĩ. Tôi xin cảm ơn.Thanh Tú (1998)Trả lờiChào bạn!Với câu hỏi “Xác định trẻ lùn bằng các chỉ số nào?”, bác sĩ xin được trả lời như sau:Thông thường, trẻ mới sinh có chiều cao từ 48 - 52 cm, trung bình là 50 cm. Trong năm đầu tiên, trẻ tăng chiều cao khoảng 20 - 25 cm, năm thứ hai tăng 12cm...
Chống chỉ định đặt máy tạo nhịp tim

Chống chỉ định đặt máy tạo nhịp tim

Máy tạo nhịp là một trong những thiết bị được thiết kế và lập trình với mục đích tạo ra nhịp phát xung một chiều có chu kỳ kích thích trực tiếp lên cơ tim và tạo ra nhịp tim có tính chu kỳ. Máy tạo nhịp được chỉ định trong một số trường hợp rối loạn nhịp không phục hồi và rối loạn chức năng tim nặng, Tuy nhiên, trong một số trường hợp có chống chỉ định đặt máy tạo nhịp tim.
Biểu đồ tăng trưởng chiều cao, cân nặng của trẻ cho biết điều gì?

Biểu đồ tăng trưởng chiều cao, cân nặng của trẻ cho biết điều gì?

Biểu đồ tăng trưởng bao gồm một loạt các đường cong phần trăm minh họa sự số đo cơ thể của trẻ. Tại Hoa Kỳ, biểu đồ tăng trưởng ở trẻ em đã được các bác sĩ nhi khoa, y tá và các bậc phụ huynh sử dụng để theo dõi sự phát triển của trẻ sơ sinh, trẻ em và thanh thiếu niên từ năm 1977.
Chiều dài xương đùi trung bình của thai nhi 30 tuần tuổi

Chiều dài xương đùi trung bình của thai nhi 30 tuần tuổi

Bên cạnh chỉ số cân nặng của thai nhi, chỉ số chiều dài xương đùi là một trong những thông số cần thiết giúp mẹ biết được tình trạng phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Bác sĩ có thể đo được chiều dài xương đùi từ tuần thai thứ 14, đến tuần thai thứ 30, chiều dài xương đùi trung bình của thai nhi là bao nhiêu?
Vì sao trẻ dễ béo phì tuổi dậy thì?

Vì sao trẻ dễ béo phì tuổi dậy thì?

Tuổi dậy thì bao gồm một chuỗi các giai đoạn ảnh hưởng đến hệ xương, cơ, sinh sản và gần như tất cả các hệ thống cơ thể khác. Những thay đổi về thể chất trong tuổi dậy thì làm tăng chiều cao và cân nặng của trẻ, thậm chí khiến trẻ có xu hướng gặp phải tình trạng béo phì tuổi dậy thì, đây hiện là nỗi lo chung của không ít bậc phụ huynh.