Ung thư đại tràng là căn bệnh đường tiêu hóa phổ biến do vậy những thực phẩm mà người bệnh sử dụng hàng ngày có ảnh hưởng rất lớn tới quá trình điều trị. Những người bị ung thư đại tràng cần để ý đến dinh dưỡng trong chế độ ăn uống, đây là điều vô cùng quan trọng để hỗ trợ điều trị cũng hồi phục bệnh.
Có thể bạn đã biết rằng ăn quá nhiều đường sẽ không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có thể vẫn làm điều đó. Các chuyên gia chứng minh rằng đường chính là nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch, bệnh béo phì và các bệnh mạn tính chẳng hạn như bệnh tiểu đường type 2. Không những thế nó còn ảnh hưởng sâu rộng đến toàn bộ các bộ phận của cơ thể.
Một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh bao gồm nhiều loại thực phẩm, bao gồm nhiều trái cây, rau và thực phẩm giàu tinh bột như bánh mì nguyên cám và ngũ cốc nguyên hạt; một số thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng và đậu lăng; và một số thực phẩm từ sữa. Những lời khuyên thiết thực dưới đây có thể giúp bạn đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn.
Hiện nay có rất nhiều chất bổ sung có thể giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh như kẽm, vitamin C và D chỉ là một số chất đã được nghiên cứu về khả năng tăng cường miễn dịch. Dưới đây là 15 chất bổ sung được biết đến với tiềm năng tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, các chất này không nên và không thể thay thế cho lối sống lành mạnh.
Phẫu thuật giảm cân và hiệu quả giảm cân nhanh là biện pháp cuối cùng được sử dụng cho những người béo phì nghiêm trọng. Tuy nhiên, nó cũng làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng. Do đó, bạn cần cân nhắc lựa chọn loại phẫu thuật phù hợp với tình trạng sức khỏe.
Bài viết bởi Bác sĩ Mai Viễn Phương - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.
Tam thất được biết đến là loại thảo dược có nhiều công dụng không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe, tốt cho phụ nữ sau sinh mà còn giúp làm đẹp chị em phụ nữ. Vậy tam thất có tác dụng gì với phụ nữ?
Tháp dinh dưỡng còn được gọi là tháp ăn dinh dưỡng hoặc kim tự tháp dinh dưỡng dành cho nhiều lứa tuổi. Tháp dinh dưỡng cho người trưởng thành là mô hình tổng hợp những lời khuyên về dinh dưỡng, gợi ý khẩu phần ăn hàng ngày để duy trì một sức khỏe tốt cho một người trưởng thành. Khi xem tháp dinh dưỡng, chúng ta sẽ nhận diện được mức độ ưu tiên của từng nhóm thực phẩm khác nhau.
Giữ suy nghĩ carbohydrate là nguyên nhân gây tăng cân, nhiều người đã không ăn tinh bột để giảm cân (áp dụng theo chế độ ăn low-carb). Tuy nhiên, carbohydrate là một nhóm rộng và không phải tất cả các loại carbs đều gây tăng cân.
Cá hồi là loại cá mềm, có màu đỏ và thịt săn chắc. Cá hồi cũng được coi là thực phẩm tốt cho sức khỏe, phổ biến với nhiều chất dinh dưỡng và có thể làm giảm các yếu tố nguy cơ mắc một số bệnh. Hơn nữa, Nó cũng có hương vị khá ngon, linh hoạt và sẵn có.
Phẫu thuật mổ đại tràng là một phẫu thuật để loại bỏ một phần ruột già bị tắc nghẽn hoặc bị bệnh. Sau khi phẫu thuật, có những thực phẩm bạn nên ăn và không nên ăn. Một số loại thực phẩm có thể gây kích ứng ruột của bạn hoặc làm cho tác dụng phụ của phẫu thuật trở nên tệ hơn. Dưới đây là hướng dẫn về chế độ ăn uống của bạn một thời gian sau khi phẫu thuật.
Dầu cá đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh việc ngăn ngừa các cơn đau tim và tử vong do nhịp tim bất thường ở người bệnh mạch vành, dầu cá còn có tác dụng giảm nồng độ chất béo trung tính trong máu. Vậy những thành phần nào đã giúp dầu cá trở thành một dưỡng chất quan trọng như vậy?
Bữa sáng được coi như bữa ăn quan trọng khi bắt đầu một ngày mới. Điều này lại càng đặc biệt hơn đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Một vài nghiên cứu đã chứng minh rằng, những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 nếu bỏ bữa ăn sáng sẽ khiến cho lượng đường máu dao động liên tục trong ngày, có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Việc bổ sung thêm đường vào các loại thực phẩm có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý. Vì lý do này, các chất làm ngọt không đường như xylitol đang dần trở lên phổ biến. Xylitol có vị như đường nhưng có ít calo hơn và không làm tăng lượng đường trong máu. Một số nghiên cứu cho thấy xylitol có nhiều lợi ích quan trọng đối với sức khỏe, bao gồm cải thiện sức khỏe răng miệng.
Phụ nữ mang thai không chỉ cần quan tâm đến các loại thức ăn bổ dưỡng mà còn nên biết đến những thực phẩm nên tránh trong thai kỳ. Trong đó, rau ngót thường được khuyên nên tránh trong thai kỳ vì có thể gây sẩy thai. Vậy quan điểm này có thực sự đúng?
Chủ đề ngẫu nhiên:
cắt một bên ống dẫn trứng,
Nhiễm sắc thể vòng 14,
enzyme bromelain,
Các yếu tố nguy cơ của bệnh ung thư,
Các nguy cơ sức khỏe do thừa cân và béo phì,
gãy xương quai hàm,
Trầm cảm ở phụ nữ: Những điều cần biết,
rạn da ở mẹ bầu,
cải thiện sức khỏe,
Biểu hiện của rau tiền đạo,
Viêm phúc mạc nguyên phát và thứ phát: Những điều cần biết,
Rối loạn kinh nguyệt, phải làm sao?,
Tá tràng,
ung thư hạch,
suy giảm nội tiết tố nữ,