Bà bầu ăn gì tốt - Mới nhất 2022 | Bacsi247.org

Ốc có tốt cho bà bầu?

Ốc có tốt cho bà bầu?

Ốc cung cấp một nguồn dinh dưỡng dồi dào cần thiết cho phụ nữ trong thai kỳ. Không cần thiết phải kiêng ốc nhưng cần chế biến đúng cách.
Bà bầu nên ăn gì để con khỏe mà mẹ vẫn đẹp

Bà bầu nên ăn gì để con khỏe mà mẹ vẫn đẹp

Nhiều mẹ bầu luôn lo sợ nếu ăn ít thì con không đủ khỏe mạnh, nhưng nếu ăn nhiều thì sau khi sinh bản thân lại trở nên thừa cân, xấu xí. Vậy mẹ bầu nên thực hiện chế độ ăn như thế nào để dinh dưỡng vào con mà ít vào mẹ, con khỏe mà mẹ vẫn xinh đẹp?
Rong biển có thật sự tốt đối với bà mẹ mang thai

Rong biển có thật sự tốt đối với bà mẹ mang thai

Rong biển là loại thực vật chứa rất nhiều iot. Hàm lượng iot chứa trong rong biển chiếm đến 5% tới 8%, và trong rong biển còn chứa cả chất sắt, là một loại chất rất tốt để bổ sung iot cho thai phụ, phòng trị chứng thiếu máu trong thời gian mang thai.
Sau khi sinh mổ nên ăn gì để tránh nhiễm trùng, nhanh liền sẹo?

Sau khi sinh mổ nên ăn gì để tránh nhiễm trùng, nhanh liền sẹo?

Sinh mổ không chỉ khiến mẹ bầu chịu đau đớn lâu dài sau sinh mà còn phải đối mặt với nguy cơ nhiễm trùng, và để lại những vết sẹo xấu trên da. Gợi ý 1 số thực phẩm sau sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh, sẹo nhanh liền sau sinh nở
Món ăn với trứng tốt cho thai phụ

Món ăn với trứng tốt cho thai phụ

Trứng luôn là món ăn bổ dưỡng đối với người già, trẻ con và những người sức khỏe yếu. Hơn thế nữa trứng còn luôn là lựa chọn hàng đầu bổ sung chất dinh dưỡng cho các bà mẹ mang thai. Tuy nhiên nên làm những món ăn nào để trứng dễ ăn đối với bà bầu và bảo lưu được các chất dinh dưỡng vốn có.
Thực đơn tuyệt vời cho bà bầu

Thực đơn tuyệt vời cho bà bầu

Thực đơn tuyệt vời cho bà bầu không thể thiếu những món ăn dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng và cân bằng dưỡng chất. Cùng tham khảo một số món ăn chắc chắn không thể thiếu cho mẹ bầu.
Mẹ bầu Hàn Quốc tiết lộ 4 món ăn để sinh con đẹp như thiên thần

Mẹ bầu Hàn Quốc tiết lộ 4 món ăn để sinh con đẹp như thiên thần

Ăn uống trong thời kỳ mang thai cần đặc biệt chú ý vừa kiểm soát cân nặng cho mẹ, vừa đảm bảo đủ dinh dưỡng cho bé phát triển. Benh.vn sẽ giới thiệu 4 thực phẩm siêu dinh dưỡng mà các bà mẹ Hàn Quốc rất ưa chuộng khi mang thai.
Những lợi ích tuyệt vời của rau xà lách với phụ nữ mang thai

Những lợi ích tuyệt vời của rau xà lách với phụ nữ mang thai

Rau xà lách là loại thực phẩm ưa thích của nhiều gia đình nhờ tính mát, ngọt thanh của loại rau này. Tuy nhiên, khi mang bầu, nhiều chị em không ăn các loại đồ sống vì sợ nhiễm bệnh trong đó có rau xà lách. Nhưng nếu biết những lợi ích tuyệt vời của rau xà lách mang lại khi mang bầu thì chắc chắn chị em sẽ không ngại công chế biến loại rau này để cung cấp cho cơ thể.
Điều xảy ra với cơ thể mẹ bầu khi ăn một quả bơ mỗi ngày

Điều xảy ra với cơ thể mẹ bầu khi ăn một quả bơ mỗi ngày

Bơ là loại trái cây được nhiều mẹ bầu yêu thích bởi chúng khá dễ thưởng thức nhưng đây không phải là lý do duy nhất để mẹ thưởng thức bơ thường xuyên. Trên thực tế có rất nhiều lý do mẹ nên ăn thực phẩm kỳ diệu này, ít nhất là 3-4 lần/tuần.
Mẹo ăn vặt thông minh khi mang thai

Mẹo ăn vặt thông minh khi mang thai

Phụ nữ mang thai thường có nhu cầu ăn uống cao hơn. Họ có thể nhấm nháp một món ưa thích suốt mấy ngày liền mà không chán. Tuy nhiên hãy chọn các món ăn vặt lành mạnh tốt cho cả mẹ và bé.